ראשי » אימון קוגניטיבי התנהגותי (CBC)

כל הפוסטים באימון קוגניטיבי התנהגותי (CBC)

מהו אימון קוגניטיבי התנהגותי (CBC)?

מיכל הררי פברואר 8, 2024

מה זה CBC? Cognitive Behavioral Coaching אימון קוגניטיבי התנהגותי, או CBC, הוא גישה שמטרתה לשפר את איכות חיינו באמצעות שינוי

קרא עוד ←

הפרשנות שכל אחד/ת מאתנו נותן/ת למציאות שאנו חווים היא מיוחדת במינה. היא נובעת מנסיבות חיינו, מהחוויות אותן חווינו בילדותנו ובבגרותנו, כאשר כל חוויה חיזקה בנו אמונה קיימת או הטמיעה בנו אחת חדשה. הן אמונות עצמיות (האם אני ראוי? האם אני מוזר/ה?) והן אמונות כלליות הנוגעות לאופן בו אני תופש/ת את היקום כולו (האם היקום בטוח? האם הוא מפחיד? האם אנשים הם נחמדים?).

את האמונות הללו ניתן לשנות. יש באפשרותנו לשנות את המחשבות הטורדניות, את הרגשות המעיקים, ואת ההתנהגות הלא נעימה, באמצעות אימון מוחי יומי אשר יפתח בפנינו אפשרויות בחירה חדשות, ויאפשר לנו לבחור בהן.

החלטת שהגיע הזמן לשינוי המחשבות, הרגשות ו/או ההתנהגות?
אשמח ללמד אותך איך עושים זאת. שלח/י לי הודעה:

מהו מודל הבריאות החדש על פי ‘רפואת פני השטח’, Bio Terrain medicine’?

על פליאומורפיזם, ועל הדרך בה לאדם יש שליטה גדולה על בריאותו (גם במקרים המוגדרים כ‘גנטיים’) באמצעות שליטה על רמת החומציות בדם (Ph). נראה כיצד הסביבה של הישות החיה היא זו אשר קובעת את מהותה של הישות ואת מצבה הבריאותי.

עיינו במדריך לצופה המתאורר >

דמיון מודרך

תורתו של נוויל גודארד (Neville Goddard)

נוויל גודארד (Neville Goddard) היה סופר ומורה רוחני. הוא נודע בעיקר בזכות תורתו הרוחנית, שהתמקדה בכוח הדמיון ובהשפעתו על המציאות

גלי מוח

כיצד אלקטרואנצפלוגרם (EEG) מודד גלי מוח?

אלקטרואנצפלוגרם (EEG) הוא כלי מדעי חשוב בתחום הנוירולוגיה והנוירופיזיולוגיה המשמש למדידת פעילות חשמלית במוח. המכשיר יכול למדוד את התנודות החשמליות

גלי אפסילון

גלי אפסילון – גלי מוח בתדירות 0.1-0.5 Mhz

גלי מוח אפסילון והשפעתם המיטיבה על הנפש והגוף גלי מוח הם תנודות חשמליות במוח הנמדדות באמצעות אלקטרואנצפלוגרם (EEG). הגלים נבדלים

אורח/ת יקר/ה, אנא שים/י לב: הכותבים באתר זה אינם רופאים, אלא מחזיקים בהתמחויות בשיטות אחרות, אלטרנטיביות, שאינן קונבנציונאליות, המיועדות לעזור למתרפאים. אין אנו מתיימרים להציג עצמנו כרופאים, או להיחשב ככאלה. לכן, אין לראות באתר זה ובמידעים אותם הוא מציג כמייצגים את מקצוע הרפואה, כפי שהוא מוגדר כיום על פי חוק.

כל הפוסטים באימון קוגניטיבי התנהגותי (CBC)

מהו אימון קוגניטיבי התנהגותי (CBC)?

אודות

יצירת קשר