רשתות חברתיות הן הגרועות ביותר – על מסכים ותסמיני קשב וריכוז (ADHD)
מחקרים מצאו ששימוש מרובה ברשתות החברתיות מחמיר ביותר תסמיני הפרעת קשב וריכוז. נתאר סיטואציה מוכרת: ילד צופה בסרטונים קצרים (SHORTS).
כולנו נרקיסיסטים? קריאה מעמיקה בספרו של קרייג מאלקין Rethinking Narcissism
יש רעיונות שמשנים את האופן שבו אנו מבינים אנשים אחרים, ויש רעיונות שמשנים את האופן שבו אנו מבינים את עצמנו.
מדוע הגנטיקה אינה קובעת את גורלו של האדם? אפיגנטיקה לעומת תורשה
במשך עשרות שנים שלטה תפישה מדעית מאוד פופולרית, לפיה הגנים הם גורל. אם אדם ירש גן מסוים – למשל נטייה
אנחנו משתנים בהתאם למי שסביבנו: איך מערכות עצבים מעצבות זו את זו לאורך זמן?
במשך שנים רבות דיברו פסיכולוגים על “השפעת הסביבה” במונחים של מחשבות או התנהגות. חשבו שהסביבה מפעילה אותנו דרך מה שאנחנו
כשהניצוץ נעלם. איך להחזיר חשק מיני בקשר ארוך טווח?
להצית את האש מחדש בזוגיות ארוכת טווח בתרבות הפופולרית מקובל לחשוב שתשוקה מינית צריכה להופיע כ“ניצוץ” ספונטני – מעין רצון
נוירוני מראה ותהודה אמפתית: איך המוח שלנו “מרגיש את האחר”
מהם נוירוני מראה? בתחילת שנות ה-90 קרה גילוי מסקרן באיטליה. צוות חוקרים מאוניברסיטת פארמה – ג’וזפה די-פלגרינו, לוצ’יאנו פאדיגה, לאונרדו
הקשר המפתיע בין תנועות עיניים, רוגע ועצב הואגוס
עצב הואגוס הוא הנוירון הארוך ביותר בגוף. הוא אחראי על ויסות מערכת העצבים הפאראסימפתטית, זו שמרגיעה אותנו אחרי מתח. רבים
איך טראומה בילדות הופכת למחלה גופנית?
בעידן שבו הרפואה מתקדמת יותר מאי־פעם, עדיין נותרות שאלות שנדמה שאין להן מענה ברור: מדוע תסמינים כמו כאבי בטן, אסתמה
המוליך העצבי האחראי על ריכוז, זיכרון ושקט פנימי – אצטילכולין
אצטילכולין הוא נוירוטרנסמיטר מרכזי שמאפשר לנו לזכור, להתרכז, לנוע, לנשום ולחוש שקט פנימי. אך העולם המודרני, עם הקצב הגבוה, הלחץ,
3 ארוחות בוקר עשירות באצטילכולין – הפרעת קשב וריכוז, ADHD
אצטילכולין: שליח המוח לשקט, ריכוז ותנועה אצטילכולין הוא מוליך עצבי חיוני, אחד מאותם חומרים ביוכימיים שמאפשרים למוח ולגוף לתקשר בהרמוניה.