אימון קוגניטיבי – התנהגותי (CBC, NLP) בגישה רוחנית

היי, מה שלומך?

שמי מיכל הררי. נעים להכיר 🙂

אני מאמנת קוגניטיבית-התנהגותית בגישה רוחנית. מטפלת ומלווה תהליכי ריפוי רגשי והתפתחות תודעתית. בהשכלתי מאסטר NLP ודמיון מודרך, מאסטר רייקי, תרפיסטית סאונד, מטפלת ברפואת תדרים ותלמידה נצחית של מודלים מרתקים המשלבים פיזיקה קוונטית ותודעה.

אני מדריכה ועוזרת לאנשים לשנות את הפרשנות שלהם למציאות שלהם, את התפישה הבסיסית של אירועים בחייהם, את האוטומטים המנהלים אותם באמצעות הלא מודע. ויחד אנו חוקרים ומשנים את אמונותיהם על עצמם, על האחרים ועל העולם.

תפישת המציאות החדשה מובילה להפחתת דיכאון וחרדות, לפיתוח ערך עצמי ואמונה עצמית.

היא מאפשרת לאדם לשנות את דפוסי המחשבות, הרגשות וההתנהגות שלו וכך לעורר בגוף שינויים פיזיולוגיים מופלאים שמובילים לבריאות פיזית ונפשית גם יחד. התפישה החדשה מייצרת עבורנו תמונה הוליסטית עוטפת על העצמי ועל היקום כולו אשר מאפשרת לנו להרגיש חלק מהיקום, אחדות ואהבה, ולהסיר מעלינו את שכבות האמונה שמייצרות בנו תחושות של נפרדות ובדידות.

על פי מודלים מתקדמים המסבירים את תודעת האדם והיקום, לתודעת האדם יש שליטה על המתרחש ביקום ולמעשה, היא זו אשר יוצרת אותו. התודעה והיקום הם היינו הך – דרכי ביטוי שונות הנובעות מאותו המקור.

בעיניי ישנו הבדל בין תודעת הרוח לבין תודעת הגוף הנשלטת על ידי הלא מודע, או בכינויו העממי: תת המודע. תת המודע שלנו מתנהל כילד קטן אשר מחזיק בידיו שלטים עם ה”כותרות” של חיינו, ואלו מספרות את הסיפור של החוויות שחווה הגוף בעולם החומרי:

“אני לא ראוי”, “אני לא חשוב”, “לא מגיע לי” ושלל מחשבות ואמונות שתוכנתו לתוך מוחנו, ברובם המוחלט של המקרים ללא כוונה רעה, כאשר היינו ילדות וילדים קטנים.

את המחשבות והאמונות השליליות הללו ניתן לשנות ולהחליף בחיוביות.

שינוי מחשבה מוביל לשינוי הרגש, האמונה ודפוס המחשבה – לשינוי האופי בכללותו.