בין הרצון להיטמע לבין הרצון לבלוט
עוד מילדותו המוקדמת מבקש האדם להיות בעל ייחודיות: להיות מובחן מאחרים, לבלוט מעל ההמון, לרחף מעל הגוש האחיד, ככדור האדום
כיצד ננצל את חולשתו של תת המודע לריפוי עצמי באמצעות חשיפות תת הכרתיות
במחקרים נמצא, כי לעתים רבות חשיפות תת הכרתיות משפיעות יותר מחשיפות הכרתיות [1]. כלומר, מידע המועבר אלינו בעוד איננו שמים
כאשר אנו מתייחסים לאדם כפי שהוא, אנו הופכים אותו לגרוע יותר
יוהאן וולפגנג פון גתה אמר: "When we treat man as he is, we make him worse than he is; when
ה"אויב" שלי הוא פעוט מתוסכל / האדם תמיד פועל מתוך עולמו
על התמודדות עם חוסר שליטה, תסכול וזעם כל אדם כועס אשר מרים את קולו, או מלחיץ, חרד, מאשים – נמצא
מנטרה: ברגע הזה, עשיתי כמיטב יכולתי
"ברגע הזה, עשיתי כמיטב יכולתי. ברגע הבא מיטב יכולתי יהיה שונה, ואולי אפילו קצת יותר טוב." אמרו לעצמכם את המנטרה
טיפ: בשיחת חולין, ספרו משהו מועיל
אם אתם לא יודעים מה להגיד בשיחת חולין, ספרו משהו מועיל שאתם יודעים. למשל: "שמע, קראתי שאם לומדים לנגן זה
דינמיקת הגזלייטינג והנרקסיזם: זיהוי אותות האזהרה
גזלייטינג ונרקסיזם הם שני מושגים משולבים ההולכים יד ביד, בעודם מייצרים דינמיקה מזיקה במערכות היחסים השונות. הבנת המושגים הללו וההשלכות
על חירותו האחרונה של האדם, ועל פשרו של הסבל (ויקטור פראנקל)
אילו חירויות נותרות בידינו כאשר נלקח מאתנו הכל? מהי הבחירה האחרונה שיש באפשרותנו לעשות במצב הגרוע ביותר, שאין לנו עליו