תרגיל עומק: "המסר שבמתח" – שילוב בין דמיון מודרך לבין חקירה גופנית סומטית
תרגיל מעשי המשלב חיבור בין תודעה, רגש וגוף – מתוך מטרה לשחרר מתח שרירי שנובע מדפוסים מנטליים ורגשיים עמוקים. מטרת
כל הפוסטים של מיכל הררי
ילדיה של אם פצועת אגו: התפתחות, השלכות וריפוי
אהבה שדורשת מחיר לעיתים, הפצע העמוק ביותר אינו זה שזועק – אלא זה שהתעטף בכסותה של אהבה על תנאי. אהבה
פנתאיזם ופן-פסיכיזם: חקירה של אחדות הקיום והתודעה
הפנתאיזם והפן-פסיכיזם, שני זרמים פילוסופיים שיש ביניהם נקודות השקה משמעותיות, בעיקר בתפישת הקיום כשלם שבו כל הדברים מקושרים מה הם
"היות-לקראת-מוות", מרטין היידגר: טראומה כהתעוררות לקיום האותנטי
מרטין היידגר, אחד ההוגים המשפיעים ביותר בפילוסופיה האקזיסטנציאליסטית, פיתח את המושג "היות-לקראת-מוות" (Sein-zum-Tode), אשר מתאר את הקיום האנושי כמודעות מתמדת
הגישה ההוליסטית להבנת ADHD
הגישה ההוליסטית להבנת הפרעת קשב וריכוז (ADHD) הולכת ותופסת מקום מרכזי בקרב חוקרי מוח, קלינאים ורופאים, והיא מציעה הסתכלות רחבה
יומן כנות גולמית: כלי עוצמתי להחלמה רגשית
כשאי אפשר לדבר, כותבים ישנם רגשות שלא ניתנים לביטוי בשיחה יומיומית.הם עמוקים מדי, לא מנוסחים, מבולבלים, אולי אפילו מבהילים.במיוחד עבור
"רצה" (ריצוי) – Fawn: הישרדות באמצעות ביטול עצמי
בעשורים האחרונים חלה התרחבות משמעותית בהבנת תגובות ההישרדות של מערכת העצבים האנושית. התיאוריה הפוליווגאלית של פרופ' סטיבן פורג'ס הציעה הבחנה
מחקרים על טון בינוראלי בתדירות SMR והפרעת קשב וריכוז ADHD
מחקרים חדשים בחנו את האפשרות לגרות את המוח לייצר תדרי SMR, תדרים הנעים בין 12 ל־15 הרץ (טווח בטא נמוך),
חיזוק תחושת הבעלות העצמית: תרגיל קוגניטיבי-התנהגותי
“אני בוחר/ת בעצמי – כאן ועכשיו” מטרת התרגיל: לחזק את תחושת הבחירה והבעלות העצמית ברגעים של תגובה אוטומטית או חוסר
תורתו של נוויל גודארד (Neville Goddard)
נוויל גודארד (Neville Goddard) היה מורה רוחני, מרצה וסופר פורץ דרך. תורתו הייחודית התמקדה בכוחו הבלתי מוגבל של הדמיון האנושי,