מה קורה במוח שלנו כשאנחנו מאזינים להבדלי תדר בין שתי האוזניים?
הפופולריות הגוברת של טונים בינוראליים (Binaural Beats) בקרב יוצרי מוזיקה, מדיטציה ואימון מוחי מביאה עמה גם בלבול – במיוחד בכל הנוגע להבנת המנגנון שבו פועל המוח בזמן האזנה לשני תדרים שונים בכל אוזן.
רבים שואלים, האם המוח שומע את ההפרש? את הממוצע? האם מדובר באפנון (מודולציה / modulation)? ואם כן – איזה סוג של אפנון?
רצ"ב מידע מדויק ועדכני מתוך מחקרים במדעי המוח והקול, בשפה נגישה וברורה.
מהו טון בינוראלי?
טון בינוראלי נוצר כאשר משמיעים באוזן אחת תדר מסוים (למשל, 452Hz) ובאוזן השנייה תדר אחר, קרוב אך שונה (למשל, 412Hz). למרות ששני הצלילים הללו לא "מתערבבים" פיזית (כל אוזן שומעת תדר אחר), המוח שם לב להפרש ביניהם ויוצר beat פנימי – פעימה פנימית – גירוי עצבי בתדירות של ההפרש בין שני הצלילים.
בדוגמה שלנו:
תדר באוזן ימין: 452Hz
תדר באוזן שמאל: 412Hz
ההפרש: 40Hz
הממוצע: 432Hz
נוצר מצב שבו המאזין חווה שני רובדים של השפעה, שניתן להמשיג כ"אפנון כפול".
אפנון תדר
אפנון תדירות הינו תגובה נוירולוגית מוכחת – זהו תהליך נוירולוגי מדוד, בעל השפעות מוחיות ישירות.
המוח מגיב להפרש בין הצלילים באמצעות תופעה הקרויה binaural beat. כאשר הפרש התדרים נע בטווח של 1–40Hz, קליפת המוח השמיעתית יוצרת דפוס חשמלי חדש בתדר הזה ממש, תופעה שנצפתה במחקרי EEG.
כאשר ההפרש הוא 40Hz, לדוגמה, מופעלים גלי גמא. אלו גלים הקשורים לריכוז, למידה, זיכרון, תודעה רחבה ותיאום בין אזורי מוח מרוחקים.
תופעה זו נבדקה ונמדדה במחקרים רבים, ביניהם:
Chaieb, L. et al. (2015). The neural mechanisms of binaural beat perception. Neuroscience & Biobehavioral Reviews.
"אפנון נשא"
"אפנון" נשא הוא תגובה תחושתית, לא נוירולוגית ישירה. מלבד הפעימה שנוצרת מההפרש בין הצלילים, אנו חווים גם תדר מרכזי הנשמע לנו כאילו הוא נוכח "בין הצלילים". תדר זה קרוב מאוד לממוצע של שני הצלילים. בדוגמה שלנו, מדובר ב־432Hz.
אין עדויות נוירולוגיות ישירות לכך שהמוח מגיב לממוצע כאל "גל מוחי", אך התדר הממוצע כן משפיע, ובמיוחד ברמה הרגשית־תחושתית: הוא מעצב את ה"צבע", התחושה והאווירה הכללית של הצליל, וחשוב מכך – ככל תדר, יש לו השפעה ישירה על גופנו שעת החשיפה שלנו אליו.
המשמעות עבור יוצרי מוזיקה
כאשר אתם יוצרים קבצי שמע בינוראליים, נוצרת גם פעימה פנימית (גל מוח חדש, הוא הטון הבינוראלי), וגם צליל נוסף, הממוצע של שתי התדירויות. יש לשים לב שמדובר ביצירה של אפנון כפול, ולבחור בקפידה את הטונים עבור כל אוזן, על מנת שגם הממוצע בין שתי התדירויות יהיה צליל המיטיב עם הגוף. בהצלחה.