מיכל הררי / מרצה למדעי המוח וההתנהגות
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • הרצאות, סדנאות, קורסים
    • פודקאסט: גשרים נסתרים
    • המרחב לריפוי התקשרותי
    • הדרכות והרצאות מוקלטות
    • תקשורת מקרבת לארגונים
    • לכל ההרצאות, הסדנאות והקורסים
  • הפרעת קשב וריכוז ADHD
    • הדרכת הורים לילדים עם ADHD
    • מודל NOAM – להורים
    • מודל NOAM – לאנשי מקצוע
    • הכשרה למטפלים ואנשי חינוך במודל NOAM
    • הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD) – גישה טבעית והוליסטית להחלמה
    • סרטוני וידאו
    • הסיבות האפשריות ל-ADHD
    • מחקרים פורצי דרך – ADHD
      • מחקרים – תדירות SMR ו-ADHD
  • בלוג
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
  • יצירת קשר
  • סל קניות
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • הרצאות, סדנאות, קורסים
    • פודקאסט: גשרים נסתרים
    • המרחב לריפוי התקשרותי
    • הדרכות והרצאות מוקלטות
    • תקשורת מקרבת לארגונים
    • לכל ההרצאות, הסדנאות והקורסים
  • הפרעת קשב וריכוז ADHD
    • הדרכת הורים לילדים עם ADHD
    • מודל NOAM – להורים
    • מודל NOAM – לאנשי מקצוע
    • הכשרה למטפלים ואנשי חינוך במודל NOAM
    • הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD) – גישה טבעית והוליסטית להחלמה
    • סרטוני וידאו
    • הסיבות האפשריות ל-ADHD
    • מחקרים פורצי דרך – ADHD
      • מחקרים – תדירות SMR ו-ADHD
  • בלוג
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
  • יצירת קשר
  • סל קניות
מיכל הררי / מרצה למדעי המוח וההתנהגות
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • הרצאות, סדנאות, קורסים
    • פודקאסט: גשרים נסתרים
    • המרחב לריפוי התקשרותי
    • הדרכות והרצאות מוקלטות
    • תקשורת מקרבת לארגונים
    • לכל ההרצאות, הסדנאות והקורסים
  • הפרעת קשב וריכוז ADHD
    • הדרכת הורים לילדים עם ADHD
    • מודל NOAM – להורים
    • מודל NOAM – לאנשי מקצוע
    • הכשרה למטפלים ואנשי חינוך במודל NOAM
    • הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD) – גישה טבעית והוליסטית להחלמה
    • סרטוני וידאו
    • הסיבות האפשריות ל-ADHD
    • מחקרים פורצי דרך – ADHD
      • מחקרים – תדירות SMR ו-ADHD
  • בלוג
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
  • יצירת קשר
  • סל קניות
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • הרצאות, סדנאות, קורסים
    • פודקאסט: גשרים נסתרים
    • המרחב לריפוי התקשרותי
    • הדרכות והרצאות מוקלטות
    • תקשורת מקרבת לארגונים
    • לכל ההרצאות, הסדנאות והקורסים
  • הפרעת קשב וריכוז ADHD
    • הדרכת הורים לילדים עם ADHD
    • מודל NOAM – להורים
    • מודל NOAM – לאנשי מקצוע
    • הכשרה למטפלים ואנשי חינוך במודל NOAM
    • הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD) – גישה טבעית והוליסטית להחלמה
    • סרטוני וידאו
    • הסיבות האפשריות ל-ADHD
    • מחקרים פורצי דרך – ADHD
      • מחקרים – תדירות SMR ו-ADHD
  • בלוג
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
  • יצירת קשר
  • סל קניות
“מדיטציית גלי SMR / לאיזון ADHD קשיי קשב וריכוז / תדירות 14 הרץ” נוסף לסל הקניות. מעבר לסל הקניות
מה משפר ADHD? ומה מחמיר? גורמים המחמירים או משפרים הפרעת קשב וריכוז / חוברת מקיפה
ראשי » חנות » חוברות הדרכה » מה משפר ADHD? ומה מחמיר? גורמים המחמירים או משפרים הפרעת קשב וריכוז / חוברת מקיפה

מה משפר ADHD? ומה מחמיר? גורמים המחמירים או משפרים הפרעת קשב וריכוז / חוברת מקיפה

מדורגים 5.00 מתוך 5 מבוסס על 3 דירוגים של לקוחות
(3 חוות דעת לקוח)

270.00 ₪

מה משפר תסמיני הפרעת קשב וריכוז? ומה מחמיר? חוברת המפרטת רשימת מזונות, תוספים וגורמים אחרים אשר מחמירים או משפרים תסמיני ADHD על פי מחקרים עדכניים (כולל קישורים).

קטגוריות: ADHD הפרעת קשב וריכוז - מוצרים, חוברות הדרכה
  • חוות דעת (3)

3 ביקורות עבור מה משפר ADHD? ומה מחמיר? גורמים המחמירים או משפרים הפרעת קשב וריכוז / חוברת מקיפה

  1. דורג 5 מתוך 5

    עידו אזולאי – ספטמבר 3, 2026

    וואו כמה שינויים אנחנו צריכים לעשות באורח החיים שלנו…… תודה מיכל על חוברת מצוינת ועל הדרכה מאוד יעילה וברורה

  2. דורג 5 מתוך 5

    יעלה – ספטמבר 19, 2026

    חוברת והדרכה מעולות, סוף סוף פתרונות טבעיים במקום כל התרופות האלה שדוחפים לנו

  3. דורג 5 מתוך 5

    שירה עלם – ספטמבר 23, 2026

    זכינו להכירך מיכל! מידע חשוב

הוסף חוות דעת לבטל

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

מוצרים קשורים

  • איך מבקשים מהילד בקשה ומקבלים שיתוף פעולה?

    קבצים מצורפים לסדרת ההרצאות: הדרכת הורים מקיפה לילדים עם ADHD

    180.00 ₪     הוספה לסל
  • חבילת ADHD לויסות קשיי קשב וריכוז / תדירויות אלפא, בטא נמוך, SMR

    חבילת ADHD לויסות קשיי קשב וריכוז / תדירויות אלפא, בטא נמוך, SMR

    דורג 5.00 מתוך 5
    162.00 ₪     הוספה לסל
  • Alpha waves meditation

    מדיטציית גלי אלפא / 9 הרץ בשילוב רחש גלי ים

    54.00 ₪     הוספה לסל
  • 20 תרגולים לפיתוח מיומנויות חשיבה ומיומנויות חברתיות

    20 תרגולים לפיתוח מיומנויות חשיבה ומיומנויות חברתיות

    27.00 ₪     הוספה לסל
בחנות שלנו כרגע:
  • מה משפר ADHD? ומה מחמיר? גורמים המחמירים או משפרים הפרעת קשב וריכוז / חוברת מקיפה מה משפר ADHD? ומה מחמיר? גורמים המחמירים או משפרים הפרעת קשב וריכוז / חוברת מקיפה
    דורג 5.00 מתוך 5
    270.00 ₪
  • מנוי שנתי לספריית המרחב לריפוי התקשרותי מנוי שנתי לספריית המרחב לריפוי התקשרותי 630.00 ₪
  • קורס קצר להבנת דפוסי ההתקשרות שלי במערכות יחסים זוגיות קבצים מצורפים לסדרת ההרצאות: כשהלב רוצה והגוף נבהל 180.00 ₪
  • איך מבקשים מהילד בקשה ומקבלים שיתוף פעולה? קבצים מצורפים לסדרת ההרצאות: הדרכת הורים מקיפה לילדים עם ADHD 180.00 ₪
  • קורס קצר להבנת דפוסי ההתקשרות שלי במערכות יחסים זוגיות כשהלב רוצה והגוף נבהל - להבין את דפוס ההתקשרות שלי / עוברים להתקשרות בטוחה 270.00 ₪
איך מרפאים גוף ונפש?

אימון קוגניטיבי התנהגותי

הפרשנות שכל אחד/ת מאתנו נותן/ת למציאות שאנו חווים היא מיוחדת במינה. היא נובעת מנסיבות חיינו, מהחוויות אותן חווינו בילדותנו ובבגרותנו, כאשר כל חוויה חיזקה בנו אמונה קיימת או הטמיעה בנו אחת חדשה. הן אמונות עצמיות (האם אני ראוי? האם אני מוזר/ה?) והן אמונות כלליות הנוגעות לאופן בו אני תופש/ת את היקום כולו (האם היקום בטוח? האם הוא מפחיד? האם אנשים הם נחמדים?).

את האמונות הללו ניתן לשנות. יש באפשרותנו לשנות את המחשבות הטורדניות, את הרגשות המעיקים, ואת ההתנהגות הלא נעימה, באמצעות אימון מוחי יומי אשר יפתח בפנינו אפשרויות בחירה חדשות, ויאפשר לנו לבחור בהן.

החלטת שהגיע הזמן לשינוי המחשבות, הרגשות ו/או ההתנהגות?
אשמח ללמד אותך איך עושים זאת. שלח/י לי הודעה:


    אני מאשר/ת שיתקשרו אליי חזרה

    אני מאשר/ת קבלת הודעות ו/או מידע אודות השירות

    שווה ציטוט

    אומץ מאפשר אפשרויות בחירה

    • "אפשר ליטול מן האדם את הכל חוץ מדבר אחד: את האחרונה שבחירויות אנוש – לבחור את עמדתו במערכת נסיבות מסוימות, לבוֹר את דרכו".
      ~ ויקטור פראנקל / האדם מחפש משמעות
    • "בני אדם אינם מגיבים למציאות כפי שהיא, אלא כפי שהם תופשים אותה".
      ~ אפיקטטוס
    נכתב לאחרונה
    רשתות חברתיות הן הגרועות ביותר – על מסכים ותסמיני קשב וריכוז (ADHD)
    אימון מוחי

    רשתות חברתיות הן הגרועות ביותר – על מסכים ותסמיני קשב וריכוז (ADHD)

    מחקרים מצאו ששימוש מרובה ברשתות החברתיות מחמיר ביותר תסמיני הפרעת קשב וריכוז. נתאר סיטואציה מוכרת: ילד צופה בסרטונים קצרים (SHORTS).

    כולנו נרקיסיסטים? קריאה מעמיקה בספרו של קרייג מאלקין Rethinking Narcissism
    אגו

    כולנו נרקיסיסטים? קריאה מעמיקה בספרו של קרייג מאלקין Rethinking Narcissism

    יש רעיונות שמשנים את האופן שבו אנו מבינים אנשים אחרים, ויש רעיונות שמשנים את האופן שבו אנו מבינים את עצמנו.

    מדוע הגנטיקה אינה קובעת את גורלו של האדם? אפיגנטיקה לעומת תורשה
    אפיגנטיקה

    מדוע הגנטיקה אינה קובעת את גורלו של האדם? אפיגנטיקה לעומת תורשה

    במשך עשרות שנים שלטה תפישה מדעית מאוד פופולרית, לפיה הגנים הם גורל. אם אדם ירש גן מסוים – למשל נטייה

    רגע של נחת

    "Don't Be Scared, It's All A Show"

    הקשיבו לאלן ווטס, פילוסוף מוערך אשר הצליח לשלב את תורת הזן בתרבות המערב של שנות ה-50-60.

    https://youtu.be/fcPWU59Luoc
    ביקורת עצמית

    חשוב לי מאוד להציג באתר זה מידע עדכני ומהימן. אם מצאת דבר מה שנדמה לך כטעות ויש לך רגע של פנאי, אשמח אם תשלח/י לי את מהות הטעות. למעשה, את/ה תעשה/י לי טובה גדולה. תודה ורק בריאות, מיכל.

    תניית פטור

    אורח/ת יקר/ה, אנא שים/י לב: הכותבים באתר זה אינם רופאים, אלא מחזיקים בהתמחויות בשיטות אחרות, אלטרנטיביות, שאינן קונבנציונאליות, המיועדות לעזור למתרפאים. אין אנו מתיימרים להציג עצמנו כרופאים, או להיחשב ככאלה. לכן, אין לראות באתר זה ובמידעים אותם הוא מציג כמייצגים את מקצוע הרפואה, כפי שהוא מוגדר כיום על פי חוק.

    אודות

    מיכל הררי, מרצה למדעי המוח וההתנהגות, מאמנת מוחית בגישה קוגניטיבית-התנהגותית. מדריכה הורים, בוגרים עם ADHD ואנשי מקצוע בתחום.

    יצירת קשר

    בין השעות 09:00-18:00 בימים א'-ה', אנא שלחו הודעת SMS / וואצאפ לטלפון: 052-5763555, או 24/7 באמצעות הטופס הזה >

    תקנון האתר >

    כל הזכויות שמורות למיכל הררי, 2026.
    אימון קוגניטיבי התנהגותי, אימון מוחי, הדרכת הורים לילדים עם ADHD בפרדס חנה כרכור
    גלילה לראש העמוד
    דילוג לתוכן
    פתח סרגל נגישות כלי נגישות

    כלי נגישות

    • הגדל טקסטהגדל טקסט
    • הקטן טקסטהקטן טקסט
    • גווני אפורגווני אפור
    • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
    • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
    • רקע בהיררקע בהיר
    • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
    • פונט קריאפונט קריא
    • איפוס איפוס