תיאוריית ההתקשרות של ג'ון בולבי ומרי אינסוורת'
חקר הקשרים האנושיים תיאוריית ההתקשרות (Attachment Theory) של ג'ון בולבי היא פריצת דרך בפסיכולוגיה ההתפתחותית ובחקר הנפש האנושית. בולבי הצליח
כל הפוסטים בפסיכולוגיה
טראומה, מבט אקזיסטנציאליסטי – בין חורבן להתעוררות
טראומה כמשבר קיומי טראומה היא חוויה המשאירה את חותמה בנפש האדם, לא רק כזיכרון כואב אלא גם כשבר מהותי בתחושת
התקשרות לא מאורגנת: הדפוס המורכב ביותר על רצף התקשורת האנושית
התקשרות לא מאורגנת (Disorganized Attachment) היא אחד הדפוסים המורכבים והחידתיים ביותר בתיאוריית ההתקשרות. היא נחשבת לצורה החריפה ביותר של התקשרות
תרגיל עומק: "המסר שבמתח" – שילוב בין דמיון מודרך לבין חקירה גופנית סומטית
תרגיל מעשי המשלב חיבור בין תודעה, רגש וגוף – מתוך מטרה לשחרר מתח שרירי שנובע מדפוסים מנטליים ורגשיים עמוקים. מטרת
ילדיה של אם פצועת אגו: התפתחות, השלכות וריפוי
אהבה שדורשת מחיר לעיתים, הפצע העמוק ביותר אינו זה שזועק – אלא זה שהתעטף בכסותה של אהבה על תנאי. אהבה
"היות-לקראת-מוות", מרטין היידגר: טראומה כהתעוררות לקיום האותנטי
מרטין היידגר, אחד ההוגים המשפיעים ביותר בפילוסופיה האקזיסטנציאליסטית, פיתח את המושג "היות-לקראת-מוות" (Sein-zum-Tode), אשר מתאר את הקיום האנושי כמודעות מתמדת
יומן כנות גולמית: כלי עוצמתי להחלמה רגשית
כשאי אפשר לדבר, כותבים ישנם רגשות שלא ניתנים לביטוי בשיחה יומיומית.הם עמוקים מדי, לא מנוסחים, מבולבלים, אולי אפילו מבהילים.במיוחד עבור
"רצה" (ריצוי) – Fawn: הישרדות באמצעות ביטול עצמי
בעשורים האחרונים חלה התרחבות משמעותית בהבנת תגובות ההישרדות של מערכת העצבים האנושית. התיאוריה הפוליווגאלית של פרופ' סטיבן פורג'ס הציעה הבחנה
על אנימה ואנימוס של קרל גוסטב יונג
האנימה והאנימוס הם מושגים מרכזיים בפסיכולוגיה האנליטית של קרל גוסטב יונג, המייצגים היבטים מהותיים של הנפש האנושית ותפקידם חיוני בהבנת
טכניקות ותרגילים לוויסות מערכת העצבים האוטונומית
כיצד ניתן להפעיל / להרגיע את 3 מסלולי מערכת העצבים האוטונומית? וויסות מערכת העצבים הוא תהליך הדרגתי הדורש תרגול עקבי.