3 ארוחות בוקר עשירות באצטילכולין – הפרעת קשב וריכוז, ADHD
אצטילכולין: שליח המוח לשקט, ריכוז ותנועה אצטילכולין הוא מוליך עצבי חיוני, אחד מאותם חומרים ביוכימיים שמאפשרים למוח ולגוף לתקשר בהרמוניה.
כל הפוסטים בפוסטים פופולריים
מאחורי כל רגש מסתתר צורך אנושי שנענה, או שלא נענה
על החשיבות של מאגר רגשות ומאגר צרכים בתקשורת מקרבת ד"ר מרשאל רוזנברג, מייסד שיטת התקשורת המקרבת (Nonviolent Communication – NVC)
אפקט פלסיבו, אפקט נוסיבו: כשהמחשבה הופכת לתרופה – או לרעל
בעולם שבו חקר המוח, הרגש והתודעה תופסים מקום הולך וגדל, נחשפים עוד ועוד מנגנונים מרתקים המוכיחים עד כמה הנפש והגוף
מהן הסיבות ל-ADHD? תורשה, סביבה ואפיגנטיקה
מקובל בקרב החוקרים בתחום, כי ADHD הינה הפרעה נוירו-התפתחותית אשר ב-80% מהמקרים, לערך, מקורה גנטי. אך גנים אינם פועלים בחלל
אפקט פלסיבו: תעתוע מרפא בין גוף לנפש
מהו אפקט פלסיבו? אפקט פלסיבו (Placebo Effect) הוא תופעה פסיכו-ביולוגית בה מתרחשת הטבה רפואית אמיתית בעקבות טיפול דמה – כלומר,
לראות את הילד מבעד לסערה: כלים חינוכיים, רגשיים וטיפוליים למורים לעבודה עם תלמידים החווים קשיי קשב וריכוז (ADHD)
חברות וחברים, פוסט מעט אישי מהרגיל. רבים מאתנו הורים לילדי קשב וריכוז (ADHD), חלק מכם אולי יזדהו עם הכתוב. מורים
"הכול מתורגם למתח שרירי" – שיטת אלכסנדר – מסע דרך הגוף, הרגש והתודעה
"אתה מתרגם הכול – בין אם פיזי, מנטלי או רוחני – למתח שרירי." ~ פ. מ. אלכסנדר המשפט הקצר הזה,
למה אני בדיכאון? מגוון הסיבות האפשריות
דיכאון הוא מצב רגשי מורכב שיש לו מגוון סיבות אפשריות, ולעיתים קרובות הוא נובע כתוצאה משילוב בין גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים,
פן פסיכיזם: התודעה כמאפיין אוניברסלי של היקום
פן-פסיכיזם היא תפישה פילוסופית מרתקת ועמוקה שמציעה כי תודעה או מידה מסוימת של חוויה קיימות בכל מרכיבי המציאות, מהקטנים ביותר
"הבעיה הקלה" ו"הבעיה הקשה" של התודעה לפי דיוויד צ'אלמרס
מה הבעיה של התודעה? הנושא של תודעה מלווה את הפילוסופיה והמדע מזה מאות שנים, והוא אחד הנושאים הפחות מובנים בתחומים