התפתחות תודעתית
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
    • עלויות
    • מה נלמד? על השיטה
    • למי זה מתאים?
    • מהו אימון קוגניטיבי התנהגותי בשיטת NLP?
    • טכניקות נוספות
    • מקורות מידע מומלצים
    • תחומי טיפול >
      • דיכאון, חרדה ותסכול קיומי
      • ערך וביטחון עצמי
  • בלוג >
    • כל הטקסטים
    • תנועה איטית מודעת
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
  • יצירת קשר
  • סל קניות
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
    • עלויות
    • מה נלמד? על השיטה
    • למי זה מתאים?
    • מהו אימון קוגניטיבי התנהגותי בשיטת NLP?
    • טכניקות נוספות
    • מקורות מידע מומלצים
    • תחומי טיפול >
      • דיכאון, חרדה ותסכול קיומי
      • ערך וביטחון עצמי
  • בלוג >
    • כל הטקסטים
    • תנועה איטית מודעת
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
  • יצירת קשר
  • סל קניות
התפתחות תודעתית
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
    • עלויות
    • מה נלמד? על השיטה
    • למי זה מתאים?
    • מהו אימון קוגניטיבי התנהגותי בשיטת NLP?
    • טכניקות נוספות
    • מקורות מידע מומלצים
    • תחומי טיפול >
      • דיכאון, חרדה ותסכול קיומי
      • ערך וביטחון עצמי
  • בלוג >
    • כל הטקסטים
    • תנועה איטית מודעת
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
  • יצירת קשר
  • סל קניות
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
    • עלויות
    • מה נלמד? על השיטה
    • למי זה מתאים?
    • מהו אימון קוגניטיבי התנהגותי בשיטת NLP?
    • טכניקות נוספות
    • מקורות מידע מומלצים
    • תחומי טיפול >
      • דיכאון, חרדה ותסכול קיומי
      • ערך וביטחון עצמי
  • בלוג >
    • כל הטקסטים
    • תנועה איטית מודעת
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
  • יצירת קשר
  • סל קניות
ראשי » מודעות עצמית » בועה מזכוכית לי ציירתי, שתשמור על נפשי מפני פולשים

בועה מזכוכית לי ציירתי, שתשמור על נפשי מפני פולשים

מיכל הררי אפריל 7, 2021 22:36 אין תגובות

כאשר אנו מפרשים את המציאות סביבנו כלא נעימה, אנחנו מרגישים בגופנו תחושת התכווצות. אנחנו רוצים לברוח. המקום המיידי והקל ביותר שאליו אנחנו בורחים, הוא אנחנו עצמנו – בתוך נפשנו שלנו.

אנחנו יוצרים סביבנו שדה רגשי, כמו בועה מזכוכית, מתקפלים לתוך עצמנו ומסתגרים.

בועה מזכוכית מסננת לי את העולם

מתוך הבועה שיצרנו אנחנו עדיין רואים ושומעים הכל. אבל כל המידע עובר דרך ‘מסננת הבועה’. וכדרכו של מידע, כאשר הוא עובר דרך ‘מסננות בועה’, הוא משתנה:

אומרים לנו משהו אחד ואנחנו מבינים משהו אחר; אנחנו אומרים משהו אחד ומבינים אותנו כמשהו אחר.

חוסר הבנה שולט בתקשורת הבין אישית שלנו עם האחרים, וחוסר הבנה אף שולט בתקשורת הפרטית שאנו מבצעים עם עצמנו בתוך ראשנו.

הבועה מסננת את העולם החיצון

‘הבועה’ היא רגשות מכונסים ומחשבות מסוגרות. ואלו, בבסיסם, כמו כל דבר אחר, הם מידע המאוחסן על גבי תדרים. על מנת שנוכל לשנות את מחשבותינו, רגשותינו והתנהגותנו, עלינו לשנות את המידע.

אנחנו שדות אנרגטיים מופשטים

התדרים שלנו, אשר מכילים מידע על עצמנו, הם חלק משדה אלקטרומגנטי אשר מקיף את גופנו בכל רגע מחיינו. דמיינו הילה בהירה של אנרגיה סביב הגוף – זהו השדה. ישנו שדה לכל חומר, זעיר ככל שיהיה, הנמצא בגופנו וכן ביקום כולו. וכל השדות הזעירים מרכיבים שדה אחד גדול ומאוחד – השדה הקוסמי.

החומר בעולמנו “יודע איך להתנהג” כיוון שהוא ‘מוריד’ מידע, מעין ‘הוראות הפעלה’ או ‘תכנית פעולה’, מה’ענן’ שלו – מהשדה.

השדה מייצר את החומר על פי ההנחיות השמורות לו במרחב השדה.

המופשט מתגשם לכדי המוחשי.

את ההנחיות הללו השמורות בשדה אנחנו, וכל היצורים החיים, מקבלים בתורשה גנטית, כאשר המידע משתנה באופן תדיר בהתאם לאופן פרשנותנו את הסביבה. אופן הפרשנות שלנו את המציאות שאנחנו חווים, היא שקובעת אילו מחשבות תעלנה בראשנו ואילו רגשות נחווה. גם ההתנהגות שלנו משתנה בהתאם לפרשנותנו את עצמנו ואת העולם.

איך יוצאים מהבועה המסוגרת?

יש באפשרותנו לשנות את המידע הגנטי השמור בשדה של גופנו וכל אשר בו, באמצעות פיתוח מודעות עצמית וסביבתית.

ככל שהמודעות שלנו גבוהה יותר, כך אנו מקבלים יותר שליטה על רגע ההווה. וכאשר יש לנו שליטה על רגע ההווה, אנחנו עוצרים את ‘האוטומט’ שלנו, משנים את התנהגותנו, ולבסוף משנים גם את המידע השמור לנו בשדה.

כאשר יש לי שליטה ברגע ההווה, אני מודעת למהירות הדיבור שלי ולמהירות תנועתי במרחב.

ולכן אנוע במרחב באופן מודע לכל צעד, לכל תנועת יד ולכל מילה. התנועה שלי תהיה איטית, ולא אוטומטית ומהירה. המחשבות שלי יעסקו בתנועה שלי וברגע ההווה, ולא יתרוצצו אנה ואנה בראשי במעין סחרחרת חושים חרדה וחסרת ריכוז. אני לא אהיה ‘על אוטומט’ מודאג, חרדתי או דיכאוני. אהיה מודעת – להתנהגותי, למחשבותיי, ולמחשבותיי על מחשבותיי.

אהיה במצב של מטא-קוגניציה >

 

מיכל הררי |להציג את כל הפוסטים של מיכל הררי

היי, מה שלומך? שמי מיכל הררי ואני מדריכה להתפתחות תודעתית. במקצועי מאמנת קוגניטיבית התנהגותית (CBC), מאסטר NLP ודמיון מודרך, מאסטר רייקי, מטפלת באמצעות רפואת תדרים ותרפיסטית סאונד. בתחביביי, חוקרת את מהות התודעה ונושאים שונים בפיזיקה קוונטית.

אני מדריכה ומסייעת לאנשים לשנות את תפישת המציאות שלהם. לנתק היקשרויות לגורמי סבל ולתפוש את עצמם, ואת היקום כולו, באופן לגמרי אחר.. באופן מחזק, מאתגר, יצירתי ופעיל, מלא במשמעות. התפישה החדשה מאפשרת את התפתחותם של אחריות אישית, ביטחון, ערך עצמי ואמונה עצמית.

נוצרות באדם מוטיבציה לפעול ותקווה לעתיד. הוא מפתח חמלה ומתחיל לקבל את עצמו כפי שהוא ואת האחרים כפי שהם. הוא מבין שגורלו הינו באחריותו האישית ושהוא איננו קורבן. שלתגובותיהם של האחרים אין כל קשר אליו. מפתח אהבה כלפי עצמו וכלפי כל אשר חיצוני לו. "מקבל אומץ" ומעז לחיות את החיים במלואם.

לא צריך להשלים עם מצב שלילי. אפשר להיפרד מחרדה ודיכאון, ערך עצמי נמוך, דחיינות, וגם מ"סתם" תסכול קיומי. להבין מדוע אנחנו מרגישים כך, מה התחושות הללו משרתות אצלנו, מה הן מעניקות לנו. לעבור תהליך של שינוי הפרשנות שלנו למאורעות שהתרחשו בעברנו, לשנות את אמונותינו על העצמי ועל העולם. להסיר את קליפות הבצל של האגו ולגלות את עצמנו מחדש - לפתע יהיה בנו יותר מהאופי הקסום שיש לנו כאשר אנו מרגישים טוב עם עצמנו. במקום להיות "אנחנו הכועסים", "אנחנו חסרי המוטיבציה", "אנחנו הדאגנים" וכדומה, נהפוך להיות פשוט יותר: "אנחנו".

קראו עוד בדף אודות >

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

בחנות שלנו כרגע:
  • קפיצה קוונטית - מדריך לשינוי מסלול (נוויל גודארד) 189.00 ₪
  • Theta Waves Meditation מדיטציית גלי תטא / 6 הרץ בשילוב דיג'רידו 36.00 ₪
  • Alpha waves meditation מדיטציית גלי אלפא / 10 הרץ בשילוב דיג'רידו 36.00 ₪
  • Schumann Resonance Meditation מדיטציית תהודת שומאן / 7.83 הרץ / בשילוב דיג'רידו 36.00 ₪
  • Schumann Resonance Meditation מדיטציית תהודת שומאן / 7.83 הרץ 36.00 ₪
איך מרפאים גוף ונפש?

אימון קוגניטיבי התנהגותי

הפרשנות שכל אחד/ת מאתנו נותן/ת למציאות שאנו חווים היא מיוחדת במינה. היא נובעת מנסיבות חיינו, מהחוויות אותן חווינו בילדותנו ובבגרותנו, כאשר כל חוויה חיזקה בנו אמונה קיימת או הטמיעה בנו אחת חדשה. הן אמונות עצמיות (האם אני ראוי? האם אני מוזר/ה?) והן אמונות כלליות הנוגעות לאופן בו אני תופש/ת את היקום כולו (האם היקום בטוח? האם הוא מפחיד? האם אנשים הם נחמדים?).

את האמונות הללו ניתן לשנות. יש באפשרותנו לשנות את המחשבות הטורדניות, את הרגשות המעיקים, ואת ההתנהגות הלא נעימה, באמצעות אימון מוחי יומי אשר יפתח בפנינו אפשרויות בחירה חדשות, ויאפשר לנו לבחור בהן.

החלטת שהגיע הזמן לשינוי המחשבות, הרגשות ו/או ההתנהגות?
אשמח ללמד אותך איך עושים זאת. שלח/י לי הודעה:



    אני מאשר/ת שיתקשרו אליי חזרה

    אני מאשר/ת קבלת הודעות ו/או מידע אודות השירות


    המדריך לצופה המתאורר

    DNA

    מהו מודל הבריאות החדש על פי ‘רפואת פני השטח’, Bio Terrain medicine’?

    על פליאומורפיזם, ועל הדרך בה לאדם יש שליטה גדולה על בריאותו (גם במקרים המוגדרים כ‘גנטיים’) באמצעות שליטה על רמת החומציות בדם (Ph). נראה כיצד הסביבה של הישות החיה היא זו אשר קובעת את מהותה של הישות ואת מצבה הבריאותי.

    עיינו במדריך לצופה המתאורר >

    מנטרות

    עלינו לסלול את דרכנו בעצמנו באמצעות אימון מוחי נחוש

    הדרך היחידה להתפתחות וצמיחה הינה אימוצם של הרגלים חדשים, חיוביים ומיטיבים. סגלו לעצמכם מנהג מעצים – שינון מנטרות לאהבה עצמית, קבלה עצמית, יציבות נפשית, ביטחון וצמיחה:

    מנטרות להתפתחות וצמיחה >
    טכניקות ותרגולים נוספים
    • תנועה איטית מודעת >
    • מטא קוגניציה >
    • טכניקות ותרגולים נוספים >
    שווה ציטוט

    אומץ מאפשר אפשרויות בחירה

    • “אפשר ליטול מן האדם את הכל חוץ מדבר אחד: את האחרונה שבחירויות אנוש – לבחור את עמדתו במערכת נסיבות מסוימות, לבוֹר את דרכו”.
      ~ ויקטור פראנקל / האדם מחפש משמעות
    • “בני אדם אינם מגיבים למציאות כפי שהיא, אלא כפי שהם תופשים אותה”.
      ~ אפיקטטוס
    נכתב לאחרונה
    מה המחיר שאתם מוכנים לשלם כדי להתעורר?
    אגו

    מה המחיר שאתם מוכנים לשלם כדי להתעורר?

    תמלול הסרטון: אז מה המחיר שאתם מוכנים לשלם כדי להתעורר לתוך ההתפתחות הרוחנית שלכם, לתוך הצמיחה האישית שלכם? מה המחיר

    “דאגה היא כמו תפילה לדברים שאנחנו לא רוצים בהם”
    אוטומטיזם

    “דאגה היא כמו תפילה לדברים שאנחנו לא רוצים בהם”

    ~ ג’ין סינסרו דאגה מאפשרת את התגשמותן של אפשרויות מציאות שאנו לא רוצים לפגוש בהן. אנו מייצרים את המציאות שלנו

    גלי האור מתנודדים להם במרחב וחוזרים כדי לספר לנו את סיפורו של היקום
    הולוגרפיה

    גלי האור מתנודדים להם במרחב וחוזרים כדי לספר לנו את סיפורו של היקום

    איך מסנכרנים את הגוף שלנו עם הטבע? האם אנחנו רואים באמצעות העיניים שלנו או באמצעות המוח? מהו המצב התודעתי האידיאלי

    רגע של נחת

    "Don't Be Scared, It's All A Show"

    הקשיבו לאלן ווטס, פילוסוף מוערך אשר הצליח לשלב את תורת הזן בתרבות המערב של שנות ה-50-60.

    https://youtu.be/fcPWU59Luoc
    ביקורת עצמית

    חשוב לי מאוד להציג באתר זה מידע עדכני ומהימן. אם מצאת דבר מה שנדמה לך כטעות ויש לך רגע של פנאי, אשמח אם תשלח/י לי את מהות הטעות. למעשה, את/ה תעשה/י לי טובה גדולה. תודה ורק בריאות, מיכל.

    תניית פטור

    אורח/ת יקר/ה, אנא שים/י לב: הכותבים באתר זה אינם רופאים, אלא מחזיקים בהתמחויות בשיטות אחרות, אלטרנטיביות, שאינן קונבנציונאליות, המיועדות לעזור למתרפאים. אין אנו מתיימרים להציג עצמנו כרופאים, או להיחשב ככאלה. לכן, אין לראות באתר זה ובמידעים אותם הוא מציג כמייצגים את מקצוע הרפואה, כפי שהוא מוגדר כיום על פי חוק.

    מוצרים
    • קפיצה קוונטית - מדריך לשינוי מסלול (נוויל גודארד) 189.00 ₪
    • Theta Waves Meditation מדיטציית גלי תטא / 6 הרץ בשילוב דיג'רידו 36.00 ₪
    • Alpha waves meditation מדיטציית גלי אלפא / 10 הרץ בשילוב דיג'רידו 36.00 ₪
    • Schumann Resonance Meditation מדיטציית תהודת שומאן / 7.83 הרץ / בשילוב דיג'רידו 36.00 ₪
    • Schumann Resonance Meditation מדיטציית תהודת שומאן / 7.83 הרץ 36.00 ₪
    אודות

    מיכל הררי, מאמנת קוגניטיבית-התנהגותית (CBC, NLP) בגישה רוחנית. מטפלת ומלווה תהליכי ריפוי רגשי והתפתחות תודעתית. מאסטר NLP ודמיון מודרך, מאסטר רייקי, תרפיסטית סאונד ומטפלת באמצעות רפואת תדרים.

    עוד עליי >

    יצירת קשר

    בין השעות 09:00-15:00 בימים א’-ה’, אנא שלחו הודעת SMS / וואצאפ לטלפון: 052-5763555, או 24/7 באמצעות הטופס הזה >

    • Facebook
    • YouTube
    • Instagram
    כל הזכויות שמורות למיכל הררי, 2023.
    אימון קוגניטיבי התנהגותי / התפתחות אישית, התפתחות תודעתית / מאסטר NLP ודמיון מודרך / אימון nlp בפרדס חנה כרכור / רייקי
    גלילה לראש העמוד
    דילוג לתוכן
    פתח סרגל נגישות כלי נגישות

    כלי נגישות

    • הגדל טקסטהגדל טקסט
    • הקטן טקסטהקטן טקסט
    • גווני אפורגווני אפור
    • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
    • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
    • רקע בהיררקע בהיר
    • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
    • פונט קריאפונט קריא
    • איפוס איפוס