מאחורי כל רגש מסתתר צורך אנושי שנענה, או שלא נענה
על החשיבות של מאגר רגשות ומאגר צרכים בתקשורת מקרבת ד"ר מרשאל רוזנברג, מייסד שיטת התקשורת המקרבת (Nonviolent Communication – NVC)
כל הפוסטים בשליטה עצמית
מהן הסיבות ל-ADHD? תורשה, סביבה ואפיגנטיקה
מקובל בקרב החוקרים בתחום, כי ADHD הינה הפרעה נוירו-התפתחותית אשר ב-80% מהמקרים, לערך, מקורה גנטי. אך גנים אינם פועלים בחלל
לראות את הילד מבעד לסערה: כלים חינוכיים, רגשיים וטיפוליים למורים לעבודה עם תלמידים החווים קשיי קשב וריכוז (ADHD)
חברות וחברים, פוסט מעט אישי מהרגיל. רבים מאתנו הורים לילדי קשב וריכוז (ADHD), חלק מכם אולי יזדהו עם הכתוב. מורים
ההילה האנושית: השדה האלקטרומגנטי של גוף האדם – התרחבות והתכווצות
השדה האלקטרומגנטי המקיף את גוף האדם מתרחב בעת תחושת אהבה ומתכווץ בעת תחושת כעס או עצב מבוא ההילה האנושית, המתוארת
על המיאוס שלנו מעצמנו (קבוצות "עולם המראות")
לפעמים כל כך נמאס לנו מהחיים שלנו, עד שנדמה לנו שאנחנו צריכים להחליף משהו. להחליף עבודה, או מקום מגורים, או
איך משנים דפוס התנהגות שלילי?
עלינו לברר מול עצמנו: בידי מי מצויה השליטה על רגשותיי ועל התנהגותי? לעתים קרובות, כאשר אנו נוטים לכעוס, אנו תופשים
האדם הוא אסופה של דפוסי התנהגות – ויש לו עליהם שליטה.
האופי של האדם מורכב מדפוסי התנהגות שאימץ לאורך חייו. ישנן התנהגויות אשר אנו מאמצים לתקופות קצרות או לרגעים קצרים ונדירים,
תנועה איטית מודעת
האדם בעולם המערבי נע ממקום למקום כמו רודפות אותו רוחות "אני עסוק", "אני מאוד מאוד ממהר", "אין לי זמן". אדם
כאשר אנו מתייחסים לאדם כפי שהוא, אנו הופכים אותו לגרוע יותר
יוהאן וולפגנג פון גתה אמר: "When we treat man as he is, we make him worse than he is; when
ה"אויב" שלי הוא פעוט מתוסכל / האדם תמיד פועל מתוך עולמו
על התמודדות עם חוסר שליטה, תסכול וזעם כל אדם כועס אשר מרים את קולו, או מלחיץ, חרד, מאשים – נמצא