השתקפות שבורה: הורות נרקיסיסטית וילדים שנשכחו מעצמם
שם הילד נשמט מן השורה ישנן דרכי גידול שאינן מותירות חבלות נראות לעין, אך משאירות אחריהן תהודה חרישית בגוף, בנפש
כל הפוסטים בהישרדות
"קפא" – Freeze! לא לזוז, לא להרגיש, רק לשרוד. נוכחות בלי נוכחות
בתוך מנגנוני ההישרדות של מערכת העצבים האוטונומית, תגובת Freeze – קיפאון – מהווה את אחד הביטויים הקיצוניים ביותר של תחושת
המסע חזרה לעצמי: טראומה, בעלות עצמית ויכולת הריפוי הפנימית
"הבעיה המרכזית של אנשים שחוו טראומה, היא שהם כבר לא מרגישים בעלות על עצמם. כל רעש חזק, כל מי שפוגע
נרקיסיזם – אסטרטגיית הישרדות רגשית המחופשת לאישיות
נרקיסיזם הוא אחד המושגים השגויים והפוגעניים ביותר בשיח הפסיכולוגי הציבורי. הוא הפך לכינוי גנאי, לתווית מוסרית, ולעיתים אף לנשק רגשי.
טראומה כעימות עם חרדת המוות: ארווין יאלום
התמודדות עם הסופיות – טראומה כעימות עם חרדת המוות טראומה היא אירוע שמוציא את האדם מאזור הנוחות של השגרה ומאלץ
טראומה, מבט אקזיסטנציאליסטי – בין חורבן להתעוררות
טראומה כמשבר קיומי טראומה היא חוויה המשאירה את חותמה בנפש האדם, לא רק כזיכרון כואב אלא גם כשבר מהותי בתחושת
ילדיה של אם פצועת אגו: התפתחות, השלכות וריפוי
אהבה שדורשת מחיר לעיתים, הפצע העמוק ביותר אינו זה שזועק – אלא זה שהתעטף בכסותה של אהבה על תנאי. אהבה
"רצה" (ריצוי) – Fawn: הישרדות באמצעות ביטול עצמי
בעשורים האחרונים חלה התרחבות משמעותית בהבנת תגובות ההישרדות של מערכת העצבים האנושית. התיאוריה הפוליווגאלית של פרופ' סטיבן פורג'ס הציעה הבחנה
"ברח" – Flight! כאשר מערכת העצבים מבקשת להתרחק מהאיום
תגובת "Flight" – בריחה – היא אחת מארבע התגובות הביולוגיות הקלאסיות למצבי איום כפי שמתארת אותן התיאוריה הפוליווגאלית של פרופ'
התיאוריה הפוליווגאלית של פורג'ס: הבנת מערכת העצבים האוטונומית
על מערכת העצבים האוטונומית מערכת העצבים האוטונומית (Autonomic Nervous System – ANS) היא המנגנון הלא-מודע של הגוף האחראי על ויסות