מיכל הררי / מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • הרצאות, סדנאות, קורסים
    • המרחב לריפוי התקשרותי
    • הדרכות והרצאות מוקלטות
    • תקשורת מקרבת לארגונים
    • לכל ההרצאות, הסדנאות והקורסים
  • הפרעת קשב וריכוז ADHD
    • הכשרה למטפלים ואנשי חינוך במודל NOAM
    • מודל NOAM
    • הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD) – גישה טבעית והוליסטית להחלמה
    • הדרכת הורים לילדים עם ADHD
    • סרטוני וידאו
    • הסיבות האפשריות ל-ADHD
    • מחקרים פורצי דרך – ADHD
    • מחקרים – תדירות SMR ו-ADHD
    • מדיטציית גלי SMR
    • כלים חינוכיים למורה ולהורה
    • מחסור בדופמין כבסיס הביולוגי
    • הגישה ההוליסטית להבנת ADHD
  • בלוג
  • מידע נוסף >
    • נרקיסיזם
    • מערכת העצבים
    • תיאוריית ההתקשרות
    • טראומה
    • קרל גוסטב יונג
    • תנועה איטית מודעת
    • גלי מוח
    • טכניקות ותרגילים
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
    • מקורות מידע מומלצים
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
    • טיפול רגשי לבוגרים
  • יצירת קשר
  • סל קניות
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • הרצאות, סדנאות, קורסים
    • המרחב לריפוי התקשרותי
    • הדרכות והרצאות מוקלטות
    • תקשורת מקרבת לארגונים
    • לכל ההרצאות, הסדנאות והקורסים
  • הפרעת קשב וריכוז ADHD
    • הכשרה למטפלים ואנשי חינוך במודל NOAM
    • מודל NOAM
    • הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD) – גישה טבעית והוליסטית להחלמה
    • הדרכת הורים לילדים עם ADHD
    • סרטוני וידאו
    • הסיבות האפשריות ל-ADHD
    • מחקרים פורצי דרך – ADHD
    • מחקרים – תדירות SMR ו-ADHD
    • מדיטציית גלי SMR
    • כלים חינוכיים למורה ולהורה
    • מחסור בדופמין כבסיס הביולוגי
    • הגישה ההוליסטית להבנת ADHD
  • בלוג
  • מידע נוסף >
    • נרקיסיזם
    • מערכת העצבים
    • תיאוריית ההתקשרות
    • טראומה
    • קרל גוסטב יונג
    • תנועה איטית מודעת
    • גלי מוח
    • טכניקות ותרגילים
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
    • מקורות מידע מומלצים
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
    • טיפול רגשי לבוגרים
  • יצירת קשר
  • סל קניות
מיכל הררי / מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • הרצאות, סדנאות, קורסים
    • המרחב לריפוי התקשרותי
    • הדרכות והרצאות מוקלטות
    • תקשורת מקרבת לארגונים
    • לכל ההרצאות, הסדנאות והקורסים
  • הפרעת קשב וריכוז ADHD
    • הכשרה למטפלים ואנשי חינוך במודל NOAM
    • מודל NOAM
    • הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD) – גישה טבעית והוליסטית להחלמה
    • הדרכת הורים לילדים עם ADHD
    • סרטוני וידאו
    • הסיבות האפשריות ל-ADHD
    • מחקרים פורצי דרך – ADHD
    • מחקרים – תדירות SMR ו-ADHD
    • מדיטציית גלי SMR
    • כלים חינוכיים למורה ולהורה
    • מחסור בדופמין כבסיס הביולוגי
    • הגישה ההוליסטית להבנת ADHD
  • בלוג
  • מידע נוסף >
    • נרקיסיזם
    • מערכת העצבים
    • תיאוריית ההתקשרות
    • טראומה
    • קרל גוסטב יונג
    • תנועה איטית מודעת
    • גלי מוח
    • טכניקות ותרגילים
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
    • מקורות מידע מומלצים
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
    • טיפול רגשי לבוגרים
  • יצירת קשר
  • סל קניות
  • בית
  • חנות
    • סל הקניות שלי
    • כל המוצרים
  • הרצאות, סדנאות, קורסים
    • המרחב לריפוי התקשרותי
    • הדרכות והרצאות מוקלטות
    • תקשורת מקרבת לארגונים
    • לכל ההרצאות, הסדנאות והקורסים
  • הפרעת קשב וריכוז ADHD
    • הכשרה למטפלים ואנשי חינוך במודל NOAM
    • מודל NOAM
    • הפרעת קשב וריכוז (ADHD / ADD) – גישה טבעית והוליסטית להחלמה
    • הדרכת הורים לילדים עם ADHD
    • סרטוני וידאו
    • הסיבות האפשריות ל-ADHD
    • מחקרים פורצי דרך – ADHD
    • מחקרים – תדירות SMR ו-ADHD
    • מדיטציית גלי SMR
    • כלים חינוכיים למורה ולהורה
    • מחסור בדופמין כבסיס הביולוגי
    • הגישה ההוליסטית להבנת ADHD
  • בלוג
  • מידע נוסף >
    • נרקיסיזם
    • מערכת העצבים
    • תיאוריית ההתקשרות
    • טראומה
    • קרל גוסטב יונג
    • תנועה איטית מודעת
    • גלי מוח
    • טכניקות ותרגילים
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
    • מקורות מידע מומלצים
  • אודות >
    • אודות
    • המלצות
    • טיפול רגשי לבוגרים
  • יצירת קשר
  • סל קניות

אודות

מיכל הררי, מאמנת קוגניטיבית התנהגותית

נעים להכיר, מיכל הררי

ילידת 1979, אימא לשני מתוקים ובת זוג לאחד מופלא.
מטפלת בגישה קוגניטיבית-התנהגותית. מלווה הורים ואנשים בתהליכי שינוי עמוקים, ומכשירה אנשי מקצוע בעבודה עם שונות נוירולוגית ועיכובים נוירו-התפתחותיים ובראשם ADHD, הפרעת קשב וריכוז.

מפתחת מודל NOAM – Neuro-Organization & Attachment Model, מודל אינטגרטיבי הנשען על מדעי המוח ההתפתחותיים, תיאוריית ההתקשרות ומודלים נוירוביולוגיים של ויסות.

הרקע המקצועי שלי משלב לימודי תואר אקדמי בפסיכולוגיה ומדעי המחשב (OU), לימודים אקדמיים בסוציולוגיה ומדעי המדינה (OU), לימודים אקדמיים בטראומה ומדעי המוח (UCL), לימודי טיפול קוגניטיבי-התנהגותי CBT (מכון בק Beck Institute), לימודי NLP ברמת Master והעמקה בגישות מבוססות טראומה, מערכת העצבים והתקשרות.

בעבודתי מול הורים לילדים עם הפרעות ויסות נוירו-התפתחותיות ועם עיכובים נוירו-התפתחותיים כ-ADHD, וכן עם מבוגרים רגישים המתמודדים עם דריכות עצבית, דפוסי התקשרות מורכבים ואתגרי ויסות, התחדדה אצלי ההבנה כי תסמינים רבים הינם ביטוי של חוסר ארגון נוירו-ביולוגי במערכת העצבים.

לאורך השנים פגשתי ילדים, הורים ומבוגרים רבים שחוו קשיים מתמשכים משום שמערכת העצבים שלהם לא זכתה לתנאים שאפשרו לה להתארגן ולהבשיל בקצב שלה. מהמקום הזה נולד מודל NOAM.

אני רואה את מערכת העצבים כארגון דינמי רב-מערכתי:

התפתחות מוקדמת, חוויות התקשרות, טונוס ואגאלי (vagal tone), פעילות ציר ה-HPA, נוירו-דלקתיות, ציר מוח-מעי, ויסות מטבולי וסביבה חושית, הם כולם משפיעים על האופן שבו האמיגדלה, הקורטקס הפרה-פרונטלי ורשתות ויסות נוספות מתארגנות בזמן אמת.

מודל NOAM נולד מתוך הצורך לייצר שפה אינטגרטיבית בקליניקה, המאפשרת להבין דפוסי תקיעות לא רק במונחים התנהגותיים או קוגניטיביים, אלא כ"לולאות ארגון" עצביות – בהן תגובת איום, הגנות התקשרותיות וארגון פיזיולוגי משתלבים יחד.

בגישתי אני משלבת בין:

  • נוירוביולוגיה התפתחותית
  • תיאוריית ההתקשרות
  • מודלים של ויסות אוטונומי (Polyvagal-informed)
  • הבנה מערכתית של ציר מוח-מעי והשפעות מטבוליות על דריכות עצבית
  • ומודלים נוספים שנבדקו מחקרית ונמצאו כמשפרים משמעותית את התסמינים הקוגניטיביים המאפיינים עיכובים נוירו-התפתחותיים

המטרה היא להעניק פרדיגמת עבודה שלמה המאפשרת קריאה עמוקה של המופע הסימפטומטי, והתערבות מדויקת המקדמת ארגון עצבי בטוח יותר.

החזון שלי הוא לקדם שיח מקצועי אינטגרטיבי, ביולוגי ויישומי כאחד, הרואה את האדם כמערכת נוירו-התפתחותית שלמה, שבה גוף, מוח וחוויה רגשית הם רצף אחד, וכי שינוי אמיתי מתרחש כאשר הארגון העמוק משתנה.

חוויה אישית שמלווה את העבודה שלי

אני מכירה את החוויה של ADHD לא רק מהקליניקה, אלא גם מהחיים האישיים שלי, ושל ילדיי. אני מכירה מקרוב את התגובתיות הסוערת ואת ההתפרצויות, את חוסר האונים כתוצאה מחוסר היכולת לווסת את הרגשות, את חווית המוסחות ("עפיפון") ואת הדריכות העצבית והאימפולסיביות. 

המפגש האישי שלי עם המורכבות, יחד עם הידע המקצועי, לימד אותי עד כמה קל לפרש התנהגויות דרך אשמה ובושה, ועד כמה משמעותי השינוי כשמבינים את המערכת מבפנים, דרך עיניים של התפתחות ולא של תיקון. 

תהליכי החלמה הם אפשריים עבור כל אחת ואחד מאתנו.

את מי אני מלווה?

אני מלווה:

  • מבוגרים המתמודדים עם קשיי ויסות ותפקוד, במערכות יחסים זוגיות ואחרות
  • הורים לילדים עם ADHD ושונות נוירו-התפתחותית
  • אנשי טיפול והדרכת הורים במסגרת הכשרות מקצועיות לפי מודל NOAM
זוגיות ומערכות יחסים

אני מאמינה ששינוי עמוק ויציב מתרחש כשמערכת העצבים חווה מספיק ביטחון כדי להתארגן באופן אחר, דרך קשר, הבנה ותהליך.

אם הדברים שקראת כאן נוגעים בך, אשמח להזמין אותך לשיחה קצרה ולא מחייבת. 

צרו איתי קשר באמצעות הטופס הבא,
או שלחו הודעה לטלפון: 052-5763555


    אני מאשר/ת שיתקשרו אליי חזרה

    אני מאשר/ת קבלת הודעות ו/או מידע אודות השירות

    בחנות שלנו כרגע:
    • מנוי שנתי לספריית המרחב לריפוי התקשרותי מנוי שנתי לספריית המרחב לריפוי התקשרותי 720.00 ₪
    • קורס קצר להבנת דפוסי ההתקשרות שלי במערכות יחסים זוגיות קבצים מצורפים לסדרת ההרצאות: כשהלב רוצה והגוף נבהל 180.00 ₪
    • איך מבקשים מהילד בקשה ומקבלים שיתוף פעולה? קבצים מצורפים לסדרת ההרצאות: הדרכת הורים מקיפה לילדים עם ADHD 180.00 ₪
    • קורס קצר להבנת דפוסי ההתקשרות שלי במערכות יחסים זוגיות כשהלב רוצה והגוף נבהל - להבין את דפוס ההתקשרות שלי / עוברים להתקשרות בטוחה 270.00 ₪
    • תקשורת מקרבת להורים - משפטי גישור קבלת קשב מהילד, רגע לפני בקשה לשיתוף פעולה - משפטי גישור רגשיים / תקשורת מקרבת 27.00 ₪
    איך מרפאים גוף ונפש?

    אימון קוגניטיבי התנהגותי

    הפרשנות שכל אחד/ת מאתנו נותן/ת למציאות שאנו חווים היא מיוחדת במינה. היא נובעת מנסיבות חיינו, מהחוויות אותן חווינו בילדותנו ובבגרותנו, כאשר כל חוויה חיזקה בנו אמונה קיימת או הטמיעה בנו אחת חדשה. הן אמונות עצמיות (האם אני ראוי? האם אני מוזר/ה?) והן אמונות כלליות הנוגעות לאופן בו אני תופש/ת את היקום כולו (האם היקום בטוח? האם הוא מפחיד? האם אנשים הם נחמדים?).

    את האמונות הללו ניתן לשנות. יש באפשרותנו לשנות את המחשבות הטורדניות, את הרגשות המעיקים, ואת ההתנהגות הלא נעימה, באמצעות אימון מוחי יומי אשר יפתח בפנינו אפשרויות בחירה חדשות, ויאפשר לנו לבחור בהן.

    החלטת שהגיע הזמן לשינוי המחשבות, הרגשות ו/או ההתנהגות?
    אשמח ללמד אותך איך עושים זאת. שלח/י לי הודעה:


      אני מאשר/ת שיתקשרו אליי חזרה

      אני מאשר/ת קבלת הודעות ו/או מידע אודות השירות

      שווה ציטוט

      אומץ מאפשר אפשרויות בחירה

      • "אפשר ליטול מן האדם את הכל חוץ מדבר אחד: את האחרונה שבחירויות אנוש – לבחור את עמדתו במערכת נסיבות מסוימות, לבוֹר את דרכו".
        ~ ויקטור פראנקל / האדם מחפש משמעות
      • "בני אדם אינם מגיבים למציאות כפי שהיא, אלא כפי שהם תופשים אותה".
        ~ אפיקטטוס
      נכתב לאחרונה
      מדוע הגנטיקה אינה קובעת את גורלו של האדם? אפיגנטיקה לעומת תורשה
      אפיגנטיקה

      מדוע הגנטיקה אינה קובעת את גורלו של האדם? אפיגנטיקה לעומת תורשה

      במשך עשרות שנים שלטה תפישה מדעית מאוד פופולרית, לפיה הגנים הם גורל. אם אדם ירש גן מסוים – למשל נטייה

      אנחנו משתנים בהתאם למי שסביבנו: איך מערכות עצבים מעצבות זו את זו לאורך זמן?
      מערכת העצבים

      אנחנו משתנים בהתאם למי שסביבנו: איך מערכות עצבים מעצבות זו את זו לאורך זמן?

      במשך שנים רבות דיברו פסיכולוגים על “השפעת הסביבה” במונחים של מחשבות או התנהגות. חשבו שהסביבה מפעילה אותנו דרך מה שאנחנו

      כשהניצוץ נעלם. איך להחזיר חשק מיני בקשר ארוך טווח?
      זוגיות

      כשהניצוץ נעלם. איך להחזיר חשק מיני בקשר ארוך טווח?

      להצית את האש מחדש בזוגיות ארוכת טווח בתרבות הפופולרית מקובל לחשוב שתשוקה מינית צריכה להופיע כ“ניצוץ” ספונטני – מעין רצון

      רגע של נחת

      "Don't Be Scared, It's All A Show"

      הקשיבו לאלן ווטס, פילוסוף מוערך אשר הצליח לשלב את תורת הזן בתרבות המערב של שנות ה-50-60.

      https://youtu.be/fcPWU59Luoc
      ביקורת עצמית

      חשוב לי מאוד להציג באתר זה מידע עדכני ומהימן. אם מצאת דבר מה שנדמה לך כטעות ויש לך רגע של פנאי, אשמח אם תשלח/י לי את מהות הטעות. למעשה, את/ה תעשה/י לי טובה גדולה. תודה ורק בריאות, מיכל.

      תניית פטור

      אורח/ת יקר/ה, אנא שים/י לב: הכותבים באתר זה אינם רופאים, אלא מחזיקים בהתמחויות בשיטות אחרות, אלטרנטיביות, שאינן קונבנציונאליות, המיועדות לעזור למתרפאים. אין אנו מתיימרים להציג עצמנו כרופאים, או להיחשב ככאלה. לכן, אין לראות באתר זה ובמידעים אותם הוא מציג כמייצגים את מקצוע הרפואה, כפי שהוא מוגדר כיום על פי חוק.

      אודות

      מיכל הררי, מאמנת קוגניטיבית-התנהגותית (CBC, NLP). מטפלת ומלווה תהליכי ריפוי רגשי. מדריכת הורים לילדים עם הפרעת קשב וריכוז ADHD, ADD.

      יצירת קשר

      בין השעות 09:00-18:00 בימים א'-ה', אנא שלחו הודעת SMS / וואצאפ לטלפון: 052-5763555, או 24/7 באמצעות הטופס הזה >

      תקנון האתר >

      כל הזכויות שמורות למיכל הררי, 2026.
      טיפול קוגניטיבי התנהגותי, אימון מוחי, CBT, NLP, טיפול רגשי, הדרכת הורים לילדים עם ADHD בפרדס חנה כרכור
      גלילה לראש העמוד
      דילוג לתוכן
      פתח סרגל נגישות כלי נגישות

      כלי נגישות

      • הגדל טקסטהגדל טקסט
      • הקטן טקסטהקטן טקסט
      • גווני אפורגווני אפור
      • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
      • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
      • רקע בהיררקע בהיר
      • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
      • פונט קריאפונט קריא
      • איפוס איפוס