למה אני בדיכאון? מגוון הסיבות האפשריות
דיכאון הוא מצב רגשי מורכב שיש לו מגוון סיבות אפשריות, ולעיתים קרובות הוא נובע כתוצאה משילוב בין גורמים ביולוגיים, פסיכולוגיים,
כל הפוסטים בדיכאון
השפעתה המיטיבה של מדיטציה על נפש וגוף האדם
המדיטציה, תרגול עתיק יומין, זכתה לפופולריות רבה בעולם המערבי בעשורים האחרונים. מחקרים רבים מראים כי למדיטציה השפעה חיובית משמעותית על