אימון קוגניטיבי התנהגותי לשינוי תפישת המציאות
  • בית
  • אודות >
    • אודות
    • עלויות
    • למי זה מתאים?
    • טכניקות נוספות
    • מקורות מידע מומלצים
  • המלצות
  • תחומי טיפול >
    • דיכאון, חרדה ותסכול קיומי
    • ערך וביטחון עצמי
  • בלוג >
    • כל הטקסטים
    • תנועה איטית מודעת
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
  • יצירת קשר
  • בית
  • אודות >
    • אודות
    • עלויות
    • למי זה מתאים?
    • טכניקות נוספות
    • מקורות מידע מומלצים
  • המלצות
  • תחומי טיפול >
    • דיכאון, חרדה ותסכול קיומי
    • ערך וביטחון עצמי
  • בלוג >
    • כל הטקסטים
    • תנועה איטית מודעת
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
  • יצירת קשר
אימון קוגניטיבי התנהגותי לשינוי תפישת המציאות
  • בית
  • אודות >
    • אודות
    • עלויות
    • למי זה מתאים?
    • טכניקות נוספות
    • מקורות מידע מומלצים
  • המלצות
  • תחומי טיפול >
    • דיכאון, חרדה ותסכול קיומי
    • ערך וביטחון עצמי
  • בלוג >
    • כל הטקסטים
    • תנועה איטית מודעת
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
  • יצירת קשר
  • בית
  • אודות >
    • אודות
    • עלויות
    • למי זה מתאים?
    • טכניקות נוספות
    • מקורות מידע מומלצים
  • המלצות
  • תחומי טיפול >
    • דיכאון, חרדה ותסכול קיומי
    • ערך וביטחון עצמי
  • בלוג >
    • כל הטקסטים
    • תנועה איטית מודעת
    • מנטרות מחזקות
    • קצרצרים
  • יצירת קשר
ראשי » ביופיזיקה » חדר התודעה: מי מדבר עכשיו במיקרופון?

חדר התודעה: מי מדבר עכשיו במיקרופון?

מיכל הררי ינואר 5, 2021 11:43 אין תגובות

פרופ’ סטיבן פינקר בראיון לפרופ’ מיצ’יו קאקו:

“התודעה היא כמו סופה שמשתוללת במוח… התחושה האינטואיטיבית שיש ‘אני’ מנהל שיושב בחדר פיקוח במוח, סוקר את מסכי החושים ולוחץ על הכפתורים של השרירים, היא אשליה. מתברר שהתודעה מורכבת ממערבולת של אירועים המתרחשים בכל חלקי המוח. האירועים הללו מתחרים על תשומת לב, וכאשר תהליך אחד גובר על האחרים, המוח בודה הסבר לאחר מעשה וממציא את הרושם ש’אני’ יחיד היה בשליטה על התהליך למן ההתחלה.”

(“העתיד של המוח” / מיצ’יו קאקו, עמ’ 49)

סטיבן פינקר, מיצ'יו קאקו
מימין: סטיבן פינקר, מיצ’יו קאקו. מקור תמונות: ויקיפדיה

מי מדבר עכשיו במיקרופון?

דמיינו לעצמכם חדר מרווח, ובמרכזו מיקרופון. מסביב למיקרופון יושבים כמה ראשי קהילה, כאשר כל אחד מהם מקבל בכל רגע ורגע מסרים מקהילתו באמצעות שליחים רצים. כאשר ראש הקהילה שומע מהשליחים הרצים את אותו המסר שוב ושוב, הוא מתחיל להשתכנע בדברי הקהילה, ומבין כי את המסר הזה צריך להעביר הלאה. הוא ניגש למיקרופון ואומר את דבריו. מיד אחריו ראש קהילה אחר אומר את דבריו, ומיד אחריו ראש קהילה נוסף. למעשה, המיקרופון איננו נח לרגע, והוא מעביר מסרים ללא הפסקה.

החדר הדמיוני הזה הוא חדר התודעה.

והדברים הנאמרים בחדר התודעה, מגיעים לאוזניה של המנכ”לית, קליפת המוח הקדם מצחית הדורסו-לטרלית [2].

התודעה איננה דברי אורגניזם יחיד, אלא דבריהם של אזורים רבים ושונים במוח האדם ומחוצה לו, כאשר כל אחד מהם מעביר מסר אחר. בכל רגע ורגע מהדהד ב’חדר התודעה’ קול שונה, ואנו חווים אותו כ’אני’.

כל אזור שמעביר מסר מתפקד כ”ראש קהילה”, אשר דובר את סך מסריהם של סך הנוירונים (ו/או האורגניזמים האחרים) בקבוצתו.

מה רוצה לומר לי חיידק המעי שלי?

כל אורגניזם בגופנו הוא חלק מקהילה קטנה. למשל, חיידקי המעי. קהילת חיידקי המעי היא חלק מקהילה גדולה יותר – המעי. המעי הוא “ראש קהילת המעי”, וקולו מורכב ממיליוני קולותיהם של חיידקי המעי. למעשה, המעי הוא מעין מיני ‘חדר תודעה’ קהילתי, בו כל חיידקי המעי משמיעים את קולותיהם ב’מיקרופון’.

לכל אורגניזם יש חוויה סובייקטיבית מהעולם.

לכל חיידק מעי ולכל אורגניזם בגופנו ישנה חוויה סובייקטיבית כלשהי מהעולם. יש לו מסר חשוב שהוא רוצה וצריך להעביר לידיעתה של כלל קהילתו, לטובת המשך הישרדותה באופן מיטבי. המסר מורכב מתוך חוויותיו ותנאי חייו באזור הספציפי בו הוא גר, בתוך ה’מדינה’ הענקית בה הוא אזרח: מדינת גוף האדם (הספציפי).

לאורגניזמים יש דברים רבים לומר לחבריהם האורגניזמים החיים איתם בקהילה: על האורגניזמים האחרים שפגשו בדרך, על חוסרים בכימיקלים נדרשים, על סכנה שקלטו בסביבה ועוד.

תאים בגוף האדם
לכל תא בגופנו יש מטרה שהוא פועל להשיגה, ובמהלך חייו הוא מתקשר עם אורגניזמים נוספים. מקור תמונה: pixabay

זכות הדיבור ניתנת לקול הברור ביותר

כל אורגניזם פולט מידע החוצה (פולט כימיקלים ו/או מסרים חשמליים) וקולט מידע מסביבתו (קולט כימיקלים ו/או מסרים חשמליים).

הנוירונים, למשל, מהווים אמצעי קלט-פלט באופן זה: הם קולטים כימיקלים דרך הסינפסה, ופולטים אותות חשמליים דרך האקסון.

כל נוירון מעביר מסר, ונוצרות קבוצות של נוירונים, אזורים, אשר מעבירים את אותו המסר יחד לכל הנוירונים האחרים אליהם הם מקושרים. האזור שיעשה את ה”רעש” הגדול ביותר – יפיק את כמות האנרגיה הגדולה ביותר – הוא זה שיזכה להשמיע את קולו ב’חדר התודעה’ באופן הברור ביותר. ואת קולו של אזור זה אנו נשמע כקולה של התודעה שלנו.

באיזו שפה משוחחים היצורים הזעירים הללו?

האורגניזמים בגופנו משוחחים האחד עם השני באמצעות כימיקלים ופולסים חשמליים. הנוירונים, לדוגמה, קולטים כימיקלים (נוירוטרנסמיטרים כגון סרוטונין, דופמין, מלטונין וכד’) דרך סינפסות (נקודת מפגש העברת מסרים בין נוירונים) הממוקמות בדנדריטים; ופולטים אותות חשמליים – אלו דחפים עצביים (ספייקים) – דרך האקסון. אותות חשמליים אלו יועברו מהאקסון של הנוירון מעביר המסר, אל הדנדריטים של הנוירון מקבל המסר.

נוירון
רכיבי הנוירון. מקור תמונה: ויקיפדיה

כל אורגניזם מייצר כימיקלים בהתאם להנחיות שקיימות בשדה האלקטרומגנטי שלו – אלו הנחיות המורות לו כיצד עליו לפעול בכל מצב בו ייתקל במהלך חייו [1]. האורגניזם קורא מידע מהשדה האלקטרומגנטי שלו בדומה לדרך בה אנו קוראים מידע מה’ענן’ בו אנו נוהגים לשמור את המידע שלנו. את המידע בשדה האלקטרומגנטי של האורגניזם קודדו ושמרו עבורו שם הגנים כאשר רק ‘נולד’, כדי שיידע כיצד להתנהל ולתפקד; והוא בעצמו קידד ושמר הנחיות נוספות, שאימץ בעקבות למידה מחוויותיו האישיות בעולמו הזעיר.

הקהילה הגדולה שהיא ‘אני’

חיידק המעי חבר בקהילת חיידקי המעי, וקולו הזעיר מרכיב את קולו הגדול יותר של המעי. וגם המעי חבר בקהילה גדולה יותר – קהילת האיברים המרכיבים את גוף האדם. קולו הזעיר של חיידק המעי נשמע גם בתוך קהילת המיקרוביוטה כולה – ההרמוניה הגדולה – המוזיקה המרכיבה את גופנו. קולו מרכיב את הקול הגדול ביותר בחווייתנו הסובייקטיבית: קולה של התודעה שלנו. אם נמשיך כך באופן לוגי, הרי ניתן להניח כי גם בני האדם, כולם יחד (וסביר ותודעות נוספות פרט לנו), מרכיבים תודעה גדולה יותר.

הרוח חולקת את התודעה עם ה’מיינד’

באופן אישי, אני מאמינה שלתוך ‘חדר התודעה’ מסתננת הרוח, זו השוכנת בשדה עצמו, וכאשר מתאפשר לה – לוקחת את ההגה לידיה. אני חושבת שקליפת המוח הקדם מצחית הדורסו-לטרלית, זו שנכון להיום “חושדים” בה כמנכ”לית של המוח, היא למעשה מה שהזן קורא ‘מיינד’. היא אמנם אחראית על סינון הרעשים, אך היא מכאנית בלבד. היא מתמללת את הגוף, את טריליוני תודעותיו.

אני מאמינה כי ה’אני’ האמתי, הרוח, חולקת את התודעה עם המיינד, שהוא הגוף. כלומר, הרוח חולקת את התודעה עם טריליוני תודעות זעירות נוספות המרכיבות את הגוף. ולעתים אנו נשמיע את דברי הרוח, ולעתים את דברי המיינד, המתמלל את דברי הגוף.

כאשר הגוף עושה הרבה ‘רעש’, הוא מגביל את הרוח ומשתיק את דבריה. וכך דבריו של ה’אני’ האמתי, הרוח, אינם נשמעים באופן רציף וברור. ולכן, כדי להרגיע את ה’מיינד’, עלינו להרגיע את הגוף – את הרגשות הסוערים ואת המסרים המודאגים. עלינו לצרוך מידע מרגיע, להכניס לשגרת יומנו מדיטציה, הליכה בטבע, תנועה איטית מודעת, אמנות ויצירה.

האחריות שלנו מתפרשת למקומות חדשים

האדם מחפש את קהילתו כל חייו ולעתים איננו מודע לכך שיש לו אחריות לא רק על עצמו ועל משפחתו. קיימת לו אחריות נוספת כראש קהילה, לדאוג לכלל האורגניזמים המרכיבים אותו (האורגניזמים הזעירים מבצעים פעולות רבות אשר נועדו לטובת הישרדותם ולהישרדותנו גם יחד). וכן לדאוג לכלל בני האדם, אשר יחד מרכיבים את התודעה הגדולה יותר – ואולי את תודעת היקום כולו?

מקורות

[1] לפי ד”ר נוירמן דוידג’, מומחה לנוירופלסטיות של המוח בעל שם עולמי, בספרו: The Brain’s Way of Healing, כל נוירון מקודד לתדר ספציפי בשדה האלקטרומגנטי של המוח, ותדר זה מכיל את כל המידע הנדרש לתפקודו של הנוירון.

[2] פרופ’ מיצ’יו קאקו, “העתיד של המוח, עמ’ 69.

היו בריאים ומחוזקים,
מיכל.

מיכל הררי

מדריכה להתפתחות תודעתית

מאסטר NLP ודמיון מודרך, מטפלת מוסמכת באמצעות רפואת תדרים.
אימון קוגניטיבי-התנהגותי (CBC) לאיזון גוף-נפש-תודעה
צרו איתי קשר / קראו אודותיי

רוצה לקבל עדכון כאשר אני מעלה פוסט חדש? הירשם/י לעדכוני הבלוג:

* שדה חובה
The Brain's Way of Healing אורגניזם אותות חשמליים אקסון דחף עצבי (ספייק) דנדריטים העתיד של המוח מיצ'יו קאקו מלטונין נוירון נורמן דוידג' סטיבן פינקר סינפסה

מיכל הררי |להציג את כל הפוסטים של מיכל הררי

היי, מה שלומך? אני מיכל הררי, מאמנת קוגניטיבית התנהגותית (CBC), מאסטר NLP ודמיון מודרך, מטפלת באמצעות רפואת תדרים, חוקרת תודעה ופיזיקה קוונטית.

אני מדריכה ומסייעת לאנשים לשנות את תפישת המציאות שלהם, לנתק היקשרויות לגורמי סבל ולתפוש את עצמם, ואת היקום כולו, באופן לגמרי אחר מתפישתם הנוכחית. באופן מחזק, מאתגר, יצירתי ופעיל. התפישה החדשה מאפשרת את התפתחותם של אחריות אישית, ביטחון, ערך עצמי ואמונה עצמית.

נוצרות באדם מוטיבציה לפעול ותקווה לעתיד. הוא מפתח חמלה ומתחיל לקבל את עצמו כפי שהוא ואת האחרים כפי שהם. הוא מבין שגורלו הינו באחריותו האישית ושהוא איננו קורבן. שלתגובותיהם של האחרים אין כל קשר אליו. מפתח אהבה כלפי עצמו וכלפי כל אשר חיצוני לו. "מקבל אומץ" ומעז לחיות את החיים במלואם.

לא צריך להשלים עם מצב שלילי.

אפשרי בהחלט להיפרד מחרדה ודיכאון, ערך עצמי נמוך, דחיינות, וגם מ"סתם" תסכול קיומי. הם כולם התוצר של כימיה מאוד ספציפית בגופנו. ורמה אחת מעלה - תוצר של רטטים ותהודות המתקבלים מהשדה האלקטרומגנטי הפרטי שלנו, ושל הסביבה ומתגשמים לכדי חומר (כימיה).

אם נחליף את דפוסי התנהגותנו באופן מלאכותי ואת דפוסי מחשבתנו (אנרגיה המייצרת כימיקלים), ישתנה הרגש המופק בנו (כימיקלים). יהיה בנו יותר מהאופי הקסום שיש לנו כאשר אנו מרגישים טוב עם עצמנו. במקום להיות "אנחנו הכועסים", "אנחנו חסרי המוטיבציה", "אנחנו הדאגנים" וכדומה, נהפוך להיות פשוט יותר: "אנחנו".

קראו עוד בדף אודות >

« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

איך מרפאים גוף ונפש?

אימון קוגניטיבי התנהגותי

הפרשנות שכל אחד/ת מאתנו נותן/ת למציאות שאנו חווים היא מיוחדת במינה. היא נובעת מנסיבות חיינו, מהחוויות אותן חווינו בילדותנו ובבגרותנו, כאשר כל חוויה חיזקה בנו אמונה קיימת או הטמיעה בנו אחת חדשה. הן אמונות עצמיות (האם אני ראוי? האם אני מוזר/ה?) והן אמונות כלליות הנוגעות לאופן בו אני תופש/ת את היקום כולו (האם היקום בטוח? האם הוא מפחיד? האם אנשים הם נחמדים?).

את האמונות הללו ניתן לשנות. יש באפשרותנו לשנות את המחשבות הטורדניות, את הרגשות המעיקים, ואת ההתנהגות הלא נעימה, באמצעות אימון מוחי יומי אשר יפתח בפנינו אפשרויות בחירה חדשות, ויאפשר לנו לבחור בהן.

החלטת שהגיע הזמן לשינוי המחשבות, הרגשות ו/או ההתנהגות?
אשמח ללמד אותך איך עושים זאת. שלח/י לי הודעה:



    המדריך לצופה המתאורר

    DNA

    הבנת מודל הבריאות החדש על פי ‘רפואת פני השטח’, Bio Terrain medicine’. על פליאומורפיזם, ועל הדרך בה לאדם יש שליטה גדולה על בריאותו (גם במקרים המוגדרים כ‘גנטיים’) באמצעות שליטה על רמת החומציות בדם (Ph). נראה כיצד הסביבה של הישות החיה היא זו הקובעת את מהותה ואת מצב בריאותה.

    עיינו במדריך לצופה המתאורר >

    מנטרות

    עלינו לסלול את דרכנו בעצמנו באמצעות אימון מוחי נחוש

    הדרך היחידה להתפתחות וצמיחה הינה אימוצם של הרגלים חדשים, חיוביים ומיטיבים. סגלו לעצמכם מנהג מעצים – שינון מנטרות לאהבה עצמית, קבלה עצמית, יציבות נפשית, ביטחון וצמיחה:

    מנטרות להתפתחות וצמיחה >
    טכניקות ותרגולים נוספים
    • תנועה איטית מודעת >
    • מטא קוגניציה >
    • טכניקות ותרגולים נוספים >
    שווה ציטוט

    אומץ מאפשר אפשרויות בחירה

    • “אפשר ליטול מן האדם את הכל חוץ מדבר אחד: את האחרונה שבחירויות אנוש – לבחור את עמדתו במערכת נסיבות מסוימות, לבוֹר את דרכו”.
      ~ ויקטור פראנקל / האדם מחפש משמעות
    • “בני אדם אינם מגיבים למציאות כפי שהיא, אלא כפי שהם תופשים אותה”.
      ~ אפיקטטוס
    נכתב לאחרונה
    “דאגה היא כמו תפילה לדברים שאנחנו לא רוצים בהם”
    אוטומטיזם

    “דאגה היא כמו תפילה לדברים שאנחנו לא רוצים בהם”

    ~ ג’ין סינסרו דאגה מאפשרת את התגשמותן של אפשרויות מציאות שאנו לא רוצים לפגוש בהן. אנו מייצרים את המציאות שלנו

    גלי האור מתנודדים להם במרחב וחוזרים כדי לספר לנו את סיפורו של היקום
    הולוגרפיה

    גלי האור מתנודדים להם במרחב וחוזרים כדי לספר לנו את סיפורו של היקום

    איך מסנכרנים את הגוף שלנו עם הטבע? האם אנחנו רואים באמצעות העיניים שלנו או באמצעות המוח? מהו המצב התודעתי האידיאלי

    מדוע אנחנו מתנהגים לא יפה לאחרים ומרחיקים אותם מאתנו?
    אוטומטיזם

    מדוע אנחנו מתנהגים לא יפה לאחרים ומרחיקים אותם מאתנו?

    האדם משחזר את עולמו באמצעות האחרים אנחנו מרחיקים אחרים מעל פנינו ודוחים אותם באופן מכוון, כדי לשחזר את הדחייה שאנו

    רגע של נחת

    "Don't Be Scared, It's All A Show"

    הקשיבו לאלן ווטס, פילוסוף מוערך אשר הצליח לשלב את תורת הזן בתרבות המערב של שנות ה-50-60.

    https://youtu.be/fcPWU59Luoc
    ביקורת עצמית

    חשוב לי מאוד להציג באתר זה מידע עדכני ומהימן. אם מצאת דבר מה שנדמה לך כטעות ויש לך רגע של פנאי, אשמח אם תשלח/י לי את מהות הטעות. למעשה, את/ה תעשה/י לי טובה גדולה. תודה ורק בריאות, מיכל.

    תניית פטור

    אורח/ת יקר/ה, אנא שים/י לב: הכותבים באתר זה אינם רופאים, אלא מחזיקים בהתמחויות בשיטות אחרות, אלטרנטיביות, שאינן קונבנציונאליות, המיועדות לעזור למתרפאים. אין אנו מתיימרים להציג עצמנו כרופאים, או להיחשב ככאלה. לכן, אין לראות באתר זה ובמידעים אותם הוא מציג כמייצגים את מקצוע הרפואה, כפי שהוא מוגדר כיום על פי חוק.

    אודות

    מיכל הררי, מאמנת קוגניטיבית התנהגותית, מאסטר NLP ודמיון מודרך, מטפלת ברפואת תדרים, חוקרת תודעה, יקום, מוח, נפש ורוח. עוסקת בשינוי תפישת עולמם של אנשים לטובת ריפוי נפשי וגופני. עוד עליי >

    יצירת קשר

    בין השעות 09:00-15:00 בימים א’-ה’, אנא שלחו הודעת SMS / וואצאפ לטלפון: 052-5763555, או 24/7 באמצעות הטופס הזה >

    כל הזכויות שמורות למיכל הררי, 2022.
    אימון קוגניטיבי התנהגותי / התפתחות אישית, התפתחות תודעתית / מאסטר NLP ודמיון מודרך / אימון nlp בפרדס חנה כרכור
    גלילה לראש העמוד
    דילוג לתוכן
    פתח סרגל נגישות

    כלי נגישות

    • הגדל טקסט
    • הקטן טקסט
    • גווני אפור
    • ניגודיות גבוהה
    • ניגודיות הפוכה
    • רקע בהיר
    • הדגשת קישורים
    • פונט קריא
    • איפוס